Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung und schliesst alle Ebenen- Körper, Geist und Seele (physisch, mental und emotional) mit ein. Alles in und um uns ist in Bewegung und die Kinesiologie als lösungsorientierte Therapieform bedient sich dieser Bewegung, um den Energiefluss auf allen Ebenen wieder herstellen zu können. Dabei ist der Muskeltest ein wichtiges Instrument, das als Kommunikationsmittel zwischen Therapeuten und Klienten dient. Es kann die momentanen Stauungen im System eines Menschen aufzeigen und die nötige Strategie, die das wieder in Balance bringen kann, herausfinden.

Ein emotionales Erlebnis wird meist über die Sinne aufgenommen und im Körper, den Muskeln und dem Gehirn, abgespeichert. Wenn ein Erlebnis sich dann oft genug wiederholt, kann sich dies als negatives Muster manifestieren, das zu Stress führen kann.

In der Kinesiologie geht man davon aus, dass jeder Mensch Selbstheilungskräfte und eine innere Weisheit besitzt. Der Therapeut begleitet den Klienten mit einem zielorientierten Gespräch und einer körperorientierten Behandlung zu einer ressourcenreichen Lösung.

Die Kinesiologie hat ihren Ursprung in der asiatischen Medizin und wurde im Westen weiterentwickelt. Sie ist als komplementäre Methode (begleitend) zu verstehen und ersetzt somit keine ärztliche Behandlung und stellt keine medizinische Diagnose.

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Hypnose beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken (National Guild of Hypnosis). 

Es beschreibt den Prozess, in welchem Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und in Form von Gefühlen und Vorstellungen umgesetzt werden. Man verlässt die rationale Hirnfunktion und verlagert den Fokus auf emotionale und kreative Hirnfunktionen. Ein Trancezustand bedeutet nicht den Verlust der Handlungskontrolle, vielmehr handelt es sich um den kognitiven Zustand gesteigerter Achtsamkeit. Somit können unbewusste Prozesse sichtbar beeinflusst werden und neue Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken aufzeigen.

Im hypnotischen Trance Zustand ist man nicht im Schlaf und kann somit immer alles hören und normal sprechen. Der Klient behält immer die Kontrolle über die Sitzung, die auch jederzeit abgebrochen werden kann. 

Der Zustand geistiger Entspannung kann also als Heilmethode verwendet werden, ob in Einzel- oder Gruppensitzung, als auch in Selbsthypnose. Siekann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden.

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Mein Schwerpunkt liegt in der Frauen- und Jugendarbeit.